Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Описание книги Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Пять шагов, которые защитят ребёнка от последствий развода и помогут ему быстрее справляться с негативом — именно это обещает «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей» Джона Готтмана. Психолог с мировым именем, изучавший семейные отношения, предлагает систему, которая снижает риски агрессии и депрессии.

Главная мысль: эмоциональное воспитание — не вседозволенность, а пять последовательных этапов, от распознавания чувств до совместного решения проблем.

В книге описаны конкретные диалоги: мать не ругает сына за слёзы, а признаёт его печаль, помогает назвать эмоцию и остаётся рядом.

Она не отвлекает его и не критикует — но и не нарушает границ, напоминая, что опаздывать на работу нельзя.

Такой подход, по данным автора, даёт детям более крепкое здоровье, лучшую успеваемость и меньше проблем в общении.

Удивительный результат: дети из семей, где практикуют эмоциональное воспитание, быстрее восстанавливаются после стресса.

Они грустят или злятся, но сами успокаиваются и возвращаются к делам — то есть обладают более высоким эмоциональным интеллектом.

Особое внимание автор уделяет отцам: их влияние на эмоциональное развитие ребёнка оказалось даже сильнее, чем у матерей.

Если отец понимает чувства и помогает решать проблемы, дети лучше учатся и успешнее строят отношения.

Но техника не панацея: она не отменит конфликтов, зато создаёт близость, которая помогает переживать трудности вместе.

Если хотите дать ребёнку инструменты для управления эмоциями — полное описание пяти шагов с примерами есть в форматах pdf, epub и fb2, скачивайте.